nockenwellen tauschen

hi, also ich hab da gegenteiliges gehört. beim nockenwellen tauschen behauptet das buch(wie helfe ich mir ...) das man niederhalter benötigt um die nockenwellen zu tauschen, andere haben aber geschrieben das es auch ohne niederhalter oder sonstiges zu tauschen ist.

habt ihr eine ahnung ob ich noch sonstiges spezialwerkzeug benötige?

also kann ich mich da selbst ranmachen mit dem umbau ohne spezialwerkzeug. hat da mal jemand mal en paar bilder das man sieht wie genau das beim xe aussieht.
achso, den kopf will ich nicht runternehmen